Kombucha para adelgazar
La dieta de Mayo Clinic está diseñada para ayudarlo a perder 2,7 libras durante una fase inicial de dos semanas. Después de esto, pasas a la segunda etapa, en la que continúas perdiendo peso, ganando 0,5 kilogramos por semana hasta alcanzar tu peso objetivo. Hábitos continuos. Debido a que la kombucha es generalmente baja en azúcar, se considera una de las mejores opciones nutricionales para bajar de peso. En comparación con la mayoría de los refrescos, tiene propiedades antioxidantes. Kombucha contiene una gran cantidad de antioxidantes que pueden eliminar varios radicales libres como DPPH, radicales hidroxilo y radicales superóxido, ayudando a reducir el estrés oxidativo en el cuerpo y previniendo indirectamente el desarrollo de enfermedades relacionadas..,